Прогноз магнітних бур на квітень 2021: коли найнебезпечніші дні і як уберегтися
У квітні очікується кілька сонячних сплесків.
У квітні на Землі кілька разів буде спостерігатися підвищена сонячна активність, що може негативно позначитися на здоров'ї. Дізнайтеся, в які дні квітня очікуються геомагнітні бурі, і як захистити свій організм від їх впливу.
Геомагнітні бурі - це коливання в магнітному полі Землі, які викликаються підвищеною сонячною активністю. Вони можуть викликати збої в роботі систем зв'язку і неприємні симптоми у людей.
Коли у квітні будуть магнітні бурі
Невеликий сплеск сонячної енергії спостерігається в четвер 2 квітня. З четверга 8 квітня по суботу 10 квітня очікується наступна буря, яка в останній день досягне рівня G1. Остання буря у квітні пройде 16-17квітень і також буде досить відчутною. Зверніть увагу, що з часом прогноз фахівців може змінитися.
Як захиститися від впливу магнітних бур
Найсильніше вплив бурі відчувають метеочутливі і літні люди, а також власники хронічних захворювань. Під час геомагнітної бурі у людини можуть виникнути такі симптоми:
- головний біль;
- запаморочення;
- загострення хронічних захворювань;
- болі в м'язах і суглобах;
- підвищений артеріальний тиск;
- безсоння або сонливість;
- дратівливість;
- нудота.
Щоб негативні наслідки бурі не торкнулися вас, за кілька днів до бурі потрібно дотримуватися правильного способу життя.
- Відмовтеся від алкоголю, сигарет і енергетичних напоїв.
- Постарайтеся не нервувати і триматися якомога далі від джерел стресу.
- Лягайте спати в один і той же час і висипайтеся.
- Замініть каву на зелений чай.
- Проводьте більше часу на свіжому повітрі.
- Якщо ваше самопочуття сильно погіршилося - зверніться до лікаря і візьміть лікарняний.
Ангеліна Овсієнко
