Магнітні бурі в січні 2021 року: фахівці порадували прогнозом
Перший місяць року порадує нас спокійною геомагнітною обстановкою.
У січні 2021 року не очікується магнітних бур і коливань. Перший місяць року пройде досить спокійно.
Що таке магнітна буря
Магнітна буря - це обурення геомагнітного поля Землі, яке пов'язане зі спалахами на сонці. Такі сплески можуть тривати від пари годин до декількох діб і викликати збої в роботі систем зв'язку. Магнітні бурі негативно впливають на самопочуття метеочутливих людей.
Коли очікуються магнітні бурі в січні 2021 року
У січні не очікується сильних сплесків і магнітних бур. Невеликі сплески очікуються 3, 5, 6 січня, а також з 18 до 21 січня. Ці обурення поля не вплинуть на роботу систем зв'язку, проте можуть позначитися на самопочутті деяких людей.
Вплив магнітних бур на організм
Дію магнітних бур відчувають на собі метеочутливі і літні люди, вагітні жінки і власники хронічних захворювань. Під час геомагнітної активності можуть виникати такі симптоми:
- безсоння;
- біль у м'язах і суглобах;
- запаморочення і головний біль;
- загострення хронічних захворювань;
- плаксивість і дратівливість;
- підвищений тиск.
Щоб повністю виключити негативний вплив геомагнітних сплесків, дотримуйтеся простих правил в несприятливий період.
- Не нервуйте, позбудьтеся від стресів.
- Лягайте спати раніше, висипайтеся.
- Відмовтеся від куріння і алкоголю.
- Під час бурі виключіть з раціону жирну і смажену їжу, фастфуд, солодощі, міцну каву і енергетики. Пийте більше води і зеленого чаю.
- Проводьте більше часу на свіжому повітрі.
- Перед сном приймайте контрастний душ.
